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MES COMPLEMENTS ALIMENTAIRES.....

Bon appétit  tout le monde ...§§§§

Chez nous viande hachée et polenta....et chez ma mamie des lasagnes DELICIEUSES de ma cousine chéwie sabrina HUMMMMM

je vous parle dans ce post de mes compléments alimentaires du moment
 *** alors le DETOX ACTIVE de Daniel Jouvance au thé vert et pissenlit : je l'aime beaucoup et j'en ai plusieurs flacons pour l'été , je vous en ai déjà parlé dans mes produits terminés 

***pour mes cheveux fragilisés et qui tombent : une cure de levure de bière de 3 mois enrichie à la vitamine B12 SOLGAR : je l'aime beaucoup , il y a 250 tablettes dans la bouteille donc une bouteille équivaut à une cure complète
mes cheveux sont plus épais mais je pense qu'il faut un traitement complémentaire, une lotion sur la petite zone d'alopécie

*** les gélules SPECIFIC VENTRE 45+
FORTEPHARMA : enrichies en chicorée, coriandre ferments lactiqueset L-carnitine pour lutter contre les ballonnements et rendre la taille plus fine ....il faut prendre une gélule verte le matin et une gélule blanche le soir
......... assez bien pour les problèmes de digestion ...MAIS ma taille ne s'est pas affinée hhhhhhh ....à voir 

et vous avez -vous des compléments alimentaires à me conseiller ????

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